Compare calculators
Both calculators run independently — change the inputs on either side to compare results.
Kroppsfettsberäknare
Uppskatta din kroppsfettprocent med ett måttband via US Navys omkrettsmetod – samma protokoll som det amerikanska försvaret använder för konditionskontroller. Ange midja, nacke, längd (och höft om du är kvinna) så beräknar kalkylatorn din kroppsfettprocent med en noggrannhet på ±3–4 procentenheter jämfört med DEXA-scanning.
BMI-kalkylator
Kroppsmasseindex (BMI) är det mest använda verktyget för att relatera en persons vikt till deras längd. Det ger ett enda tal som placerar vuxna i breda viktkategorier — undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma — och används av WHO, CDC och NHS som en första indikator på viktrelaterade hälsorisker. Ange din vikt i kilogram och din längd i centimeter, så beräknar kalkylatorn ditt BMI i kg/m². Resultatet är avsett som en utgångspunkt för samtal med en läkare, inte som en diagnos i sig.
Key differences
| Kroppsfettsberäknare | BMI-kalkylator | |
|---|---|---|
| Category | Health | Health |
| Inputs required | 3 | 2 |
| Result | Kroppsfettprocent (%) | Ditt BMI |
| What it does | Uppskatta din kroppsfettprocent med ett måttband via US Navys omkrettsmetod – samma protokoll som det amerikanska försvaret använder för konditionskontroller. Ange midja, nacke, längd (och höft om du är kvinna) så beräknar kalkylatorn din kroppsfettprocent med en noggrannhet på ±3–4 procentenheter jämfört med DEXA-scanning. | Kroppsmasseindex (BMI) är det mest använda verktyget för att relatera en persons vikt till deras längd. Det ger ett enda tal som placerar vuxna i breda viktkategorier — undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma — och används av WHO, CDC och NHS som en första indikator på viktrelaterade hälsorisker. Ange din vikt i kilogram och din längd i centimeter, så beräknar kalkylatorn ditt BMI i kg/m². Resultatet är avsett som en utgångspunkt för samtal med en läkare, inte som en diagnos i sig. |